Un tempo considerata una tendenza di nicchia, oggi il veganismo è un regime alimentare molto diffuso. Ma in che cosa consiste esattamente l‘alimentazione vegana? E…

Noti ai più, i dolori muscolari compromettono il piacere dell’attività sportiva. Ma da dove vengono e cosa si può fare per contrastarli? Nemmeno il tempo…

Correre è un modo di locomozione naturale dell’essere umano. Tuttavia oggi ci muoviamo molto meno rispetto ai nostri antenati. Correre sulle lunghe distanze riporta la…

Gli integratori alimentari vengono spesso pubblicizzati con la promessa di migliorare la salute, di rendere la pelle più bella o addirittura di prolungare la vita.