Feelgood’s news – Edizione dicembre 2021 / gennaio 2022
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RMP: il rilassamento muscolare progressiveIl rilassamento muscolare progressivo è una tecnica basata sull’alternanza di contrazioni e rilasciamento di singoli gruppi muscolari. Ideata da Edmund Jacobson, è di semplice apprendimento e può… -
Quando gli ormoni impazzisconoSe sono in equilibrio, gli ormoni garantiscono numerose funzioni del corpo, in particolare la riproduzione, il sonno, lo sviluppo e la crescita. Spesso diversi ormoni… -
24 consigli benessereCominciate a pensare con preoccupazione allo stress natalizio? Tranquilli: i nostri 24 consigli vi aiuteranno a dare la priorità al vostro benessere e a vivere… -
Come ve la cavate con l’olfatto?Alcuni sono irresistibili, altri causano il mal di testa e altri ancora rimandano alle vacanze al mare. I profumi scatenano sensazioni, fanno rivivere ricordi e…
