Soffrite di allergie?

Quando si manifesta un’allergia, il sistema immunitario reagisce a una sostanza normalmente innocua per la maggior parte delle persone. Questa sostanza è chiamata allergene. Se si entra in contatto con l’allergene, che il sistema immunitario percepisce come una minaccia, viene rilasciata l’istamina, una sostanza chimica. Le reazioni sono il risultato di questo rilascio di istamina.

Se siete allergici a ciò che respirate – come polline, pelo di animali, acari della polvere o muffa, i vostri sintomi probabilmente colpiranno principalmente il naso, i polmoni e gli occhi. D’altra parte, se si è allergici agli alimenti, i sintomi possono manifestarsi nella bocca o nell’apparato digerente.

Consigli pratici per le allergie ai pollini

  • Tenere finestre e porte chiuse quando il tasso di polline è alto.
  • Per favorire il sonno, evitate il polline in camera da letto.
  • Toglietevi i vestiti che avete indossato durante il giorno e riponeteli fuori dalla camera da letto.
  • Si consiglia di fare la doccia e di lavarsi i capelli prima di andare a letto. Questo eliminerà qualsiasi residuo di polline dal vostro corpo.

Lo sport e altre attività all’aperto dovrebbero essere evitati durante il forte accumulo di polline. Quando pianificate la vostra vacanza, cercate di evitare zone o periodi con forte tasso di polline:

  • Erbe, alberi e cereali fioriscono generalmente più tardi nel nord Europa che nel centro Europa.
  • La Scandinavia ha spesso alte concentrazioni di polline di betulla. Nell’Europa sudoccidentale, nel Mediterraneo meridionale e nelle Isole Canarie, invece, il polline di betulla è difficilmente rilevabile.
  • In montagna si registra un carico pollinico significativamente più basso e più breve che in pianura (da circa 1500-1800 m). La fioritura dell’erba di solito non dura più di due settimane, ma può essere intensa. Sopra i 2000 m ci si può aspettare di essere senza polline dall’inizio di luglio.

Siamo lieti di consigliarvi personalmente su questioni relative alle allergie. Venite a trovarci.